Cine apelează la psihoterapie?
Lucrez cel mai des cu adulţi în căutarea unui sens personal, cu persoane care-şi doresc să depăşească diferite dificultăţi, să gestioneze mai bine stări de anxietate sau atacuri de panică, să facă schimbări în felul în care interacţionează cu ceilalţi şi cu lumea.
Cum lucrăm?
Folosim primele şedinţe ca să ne cunoaştem şi să stabilim câteva obiective realiste, accesibile, în concordanţă cu planurile tale. Folosim tehnici alese în funcţie de problematica şi caracteristicile tale, bazându-ne pe cine eşti tu şi pe ce valori ai.
Metode, tehnici, abordare teoretică
Orientarea mea psihoterapeutică este integrativă, ceea ce înseamnă că adaptez tehnicile şi metoda în funcţie de nevoile tale şi de particularităţile situaţiei cu care te confrunţi, alegându-le pe acelea care se potrivesc mai bine. Abordarea mea este una a practicii bazate pe dovezi, ceea ce înseamnă că voi evalua întotdeauna situaţia prin lentila eficienţei dovedite a diverselor instrumente de care mă folosesc şi voi lua în considerare atât valorile tale, cât şi circumstanţele în care te afli.