Cine apelează la psihoterapie de cuplu?
Psihoterapia de cuplu se adresează în primul rând partenerilor care au nevoie să înveţe căi noi de a ajunge unul la celălalt şi care doresc să redescopere apropierea fără teamă sau resentimente.
Deşi lucrez cel mai adesea cu parteneri aflaţi în impas, deseori apelează la terapie şi cupluri la început, care-şi doresc să prevină mai degrabă decât să trateze, sau parteneri al căror drum împreună se sfârşeşte, dar care vor să se despartă frumos. Lucrez adesea cu cupluri non-monogame, cu parteneri aflaţi în relaţii la distanţă sau cu parteneri care au naţionaliltăţi diferite.
Cum lucrăm?
Intimitatea, apropierea şi iubirea romantică presupun deschidere, curaj şi o imagine clară a propriei persoane ca partener în relaţie. Ce-mi doresc? Ce-mi propun? Cum îmi pot atinge scopurile? Una dintre întrebările pe care le-o adresez frecvent clienţilor mei, una dintre provocările lor, este să afle cine doresc să fie ca partener de cuplu. Ce valori te conduc? Cum ţi-ai dori să te comporţi la modul ideal? Acestea şi alte întrebări asemănătoare ne ajută să ne orientăm pe drumul spre o relaţie vie, sănătoasă, în care partenerii evoluează împreună.
Metode, tehnici, abordare teoretică
Integrez în lucrul cu clienţii mei diferite metode de psihoterapie: terapia Gottman, de la care împrumutăm structura şi conceptualizarea, idei din ACT (Acceptance and Commitement Therapy) – autoreglare emoţională, clarificarea valorilor, din CBT-ul clasic şi REBT, din Psihoterapia centrată pe emoţii (EFT) a lui Sue Johnson. Ele se împletesc frumos, fiindcă de multe ori operează cu concepte dacă nu identice, atunci măcar similare. Această abordare integrativă este flexibilă şi ne permite să lucrăm ţinând cont de nevoile fiecărui cuplu în parte, cu unicitatea şi caracteristicile sale proprii.
